当前の話だけれど、
胸のところを切開したので、腕があがりにくくなった。
神経質になりすぎてはいけないと思うのだけれど、切開したおっぱいの方の右側、
「今後は右手には極力荷物を持たないようにして下さい」と指示を受ける。
とはいえ、右は利き手。
ついついね～。
使うよねー
荷物も持つよねー。
利き手だもの。
気を付けなくてはいかんな。
リンパの流しかたとリハビリをしましょうと、若い可愛いポニーテールの女性の先生。
病室からリハビリ室へ行く間、ポテポテ歩きの私を観察なさっていたのだろう。
「歩くのしんどいですか?」
はい。
元々椎間板ヘルニアってこともあるのですけれど、今回手術が続いて、筋力が落ちているんじゃないかと怖いんです。
そう言ったら、凄く熱心に身体をみてくださった。
こまっているのは
歩けなくなっていること
握力が落ちていること。
握力は、今、ペットボトルの蓋も開けられなくなっていて、時々歯を使ってたりする。アハハハ。
後はリンパの流しかたと…
そうしたら、筋力は大丈夫って。
何か運動してましたか？
嫌々なにも。
むしろ運動は苦手な奴で。
ただ、町内を少しだけ歩くようにはしていましたと答えると
そのせいでしょう。大丈夫ですよって。
物凄く嬉しかった。
ただ、筋肉がかなり強張り萎縮しているとのこと。
薬の影響もありますって。
効果的なストレッチのやり方を教えてもらった。
ものすごく簡単なプログラムだけど、汗をかく。
家に帰っても頑張りますと言ったら、頑張りすぎないでください、少なくとも半年はダラダラＯＫなんて言われて
エーーこんなに自分に甘い私であるのに、そんなお墨付き戴いていいんですかって言ったら、大きな声でアハハハ。
笑われた。
