人間 痩せたいと思ったら 、まず手っ取り早いのは 「食べない」こと。 わかってはいても 、普段は やっぱり 食欲に負けてしまう。 世の中には美味しいものがたくさんあって、 私は無類の食いしん坊。 合言葉は 「がっつり たっぷり。」 そういう調子でずっと…
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